Viêm tuyến tiền liệt cần chế độ ăn uống thế nào ?

Làm gì khi bị viêm tuyến tiền liệt?

Thực hiện luyện tập thể dục phòng tránh bệnh nhanh chóng.

– Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là bộ phận sinh dục.

– Không mặc các loại đồ lót, quần quá chật, chọn vải cotton khô thoáng.

– Quan hệ tình dục an toàn, lành lạnh.

– Thực hiện luyện tập thể dục, thể thao như bơi lội, đi bộ, chạy chậm,… để nâng cao sức khỏe và sự đề kháng để nhanh lành bệnh.

==> Các tác hại viêm tuyến tiền liệt nam giới là gì ? Những phương pháp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Chế độ ăn uống cho người viêm tuyến tiền liệt thế nào?

Theo các chuyên gia khoa bệnh nam học cho biết, ngoài việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt bằng thuốc khánh sinh, người bệnh cũng nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý như:

– Khi bị viêm tuyến tiền liệt, nam giới nên uống nhiều nước, mỗi ngày 2 – 2,5 lít để tăng lượng nước tiểu, thông qua quá trình bài tiết nước tiểu để rửa sạch đường tiết niệu, loại bỏ vi khuẩn ra bên ngoài.

– Nên ăn những thực phẩm có tính mát, có chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể nhuận tràng, lợi tiểu như dưa hấu, cam, chuối, củ cải, cà chua, rau cần,…

– Caroten, vitamin A, vitamin B, vitamin C cùng các nguyên tố vi lượng để chống oxi hóa.

– Nam giới mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt cũng nên bổ sung thực phẩm giàu Omega3 như cá hồi, sữa chua để trung hòa phản ứng gây viêm.

– Hạn chế ăn nhiều thực phẩm hoặc gian vị có tính chất cay, nóng như tiêu, ớt, gừng, riềng,…

– Ăn các món ăn được chế biến từ đậu xanh, đậu nành, giá đỗ,… vì những thực phẩm này có chứ nhiều nội tiết tố từ thiên nhiên như Lignane, Isoflavone, hiệu quả trong việc ứng chế sự viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt.

– Không ăn đồ nướng, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Điều này sẽ khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

– Không sử dụng bia, rượu, thuốc lá, cafe cùng các chất kích thích khác để tránh ảnh hưởng đến quá trình hỗ trợ điều trị và giảm viêm nhiễm.

==> Triệu chứng bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì ?