Hướng dẫn cách massage chữa sụp mí mắt

Sụp mí mắt là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, khiến bạn lo ngại. Vậy làm thế nào, để khắc phục tình trạng sụp mí? Bài viết dưới đây, sẽ hướng dẫn bạn cách massage chữa sụp mí mắt đơn giản nhưng mang tới hiệu quả tuyệt vời.

Cách massage chữa sụp mí mắt bằng hơi ấm

Bạn đã bao giờ nghe tới việc sử dụng hơi ấm để massage chưa? Liệu phương pháp này, có thể khắc phục tình trạng sụp mí. Theo kinh nghiệm từ xa xưa, thì việc massage chữa sụp mí bằng hơi ấm, sẽ mang tới những hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Với cách massage này, bạn thực hiện đơn giản như sau:

• Trước hết, bạn hãy làm nóng bàn tay của mình bằng cách cọ xát vào nhau cho đến khi tay nóng, rồi úp lên đôi mắt, trong khoảng 5 giây.
• Thực hiện lặp đi lặp lại động tác trên khoảng 10 lần, kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, tình trạng sụp mí sẽ được cải thiện rõ nét.

Cách massage chữa sụp mí mắt, giảm mỡ mí mắt trên

Lượng mỡ thừa tích tụ nhiều, da chùng cũng khiến mí mắt bị kéo xuống, gây nên hiện tượng sụp mí. Chính vì vậy, để khắc phục hiện tượng sụp mí, bạn có thể áp dụng phương pháp massage chữa sụp mí mắt, triệt tiêu mỡ mí mắt trên bằng cách:

• Dùng 2 ngón tay áp út nhẹ nhàng nâng mí lên sát chân mày
• Thực hiện nâng mí nhẹ nhàng và liên tục, nhằm mục đích giúp máu lưu thông tốt, đồng thời tăng sự đàn hồi cho cơ và da.

Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn cách massage chữa sụp mí mắt mỗi ngày, để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách massage chữa sụp mí mắt bằng cách vuốt nhẹ

Nếu áp dụng cách massage chữa sụp mí mắt, bạn không thể bỏ qua cách massage chữa sụp mí mắt bằng cách vuốt nhẹ. Với cách này, bạn thực hiện như sau:

• Trước hết, bạn hãy ngước mắt lên cao, tiếp theo đảo vòng tròn từ từ.
• Nhắm mắt thư giãn, rồi dùng ngón tay áp út vuốt một cách nhẹ nhàng từ bên trong ra ngoài khoảng 25- 30 lần mỗi ngày, để giúp đôi mắt khỏe mạnh với cơ nâng mi săn chắc.Thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy tình trạng sụp mí được cải thiện.

Trên đây là những cách massage khắc phục tình trạng sụp mí an toàn, đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ tay trước khi thực hiện, thoa ít kem hoặc tinh dầu khi massage và đừng quên kết hợp nhẹ nhàng với hơi thở, để đạt hiệu quả tốt nhất.